• به داروخانه بروید و تمام داروهای تجویز شده را بگیرید
  • کمپرس یخ را آماده کنید: تکه های کوچک یخ در یک کیسه ، نخود فرنگی یخ زده یا هر چیزی که بتوان از آن به عنوان کمپرس یخ استفاده کرد. به عنوان یک راه حل جایگزین می توان مقداری یخ را در یک کاسه ی بزرگ قرار داد و یک کاسه ی کوچکتر را درون یخ ها گذاشت سپس یک گاز استریل را درون کاسه ی کوچک قرار داد ، یخ ها باعث می شود که گاز استریل خنک شود . صرف نظر از روشی که استفاده می کنید سعی کنید گاز استریل را مرتب جابجا کنید تا سرمای آن حفظ شود.
  • به فروشگاه مواد غذایی بروید و خوراکی هایی مانند آبمیوه ، چای ، سوپ ، ژله و … بخرید.